Boldog Újévet kívánok mindenkinek. Egy ideje nem írtam. Most legszívesebben mentegetőzni kezdenék, hogy miért nem, de nem számít. A lényeg, hogy most itt vagyok. A szorongás illetve pánikbetegség kezelése hosszú folyamat, s a folyamaton belül időnként váltakoznak a "jól vagyok" és a "nem vagyok…

8. Gyógyteák, gyógynövényes kapszulákA gyógynövények jók, imádom őket. Ilyenkor úgy érzem, hogy közelebb kerülök a természethez, annak ellenére, hogy a harmadik emeleti patkánylyukam konyhájában pacsálgatok, kevergetem és szűrögetem le mindenféle műanyag szűrőkkel meg kanalakkal és öntögetem a kis…